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Terapia de neuro-retroalimentación de baja energía (LENS)
Un tratamiento de acción rápida que ayuda a los clientes a superar síntomas de TDAH, depresión, ansiedad, insomnio, mal genio y muchos otros desafíos. Se trata de una técnica suave e indetectable de biofeedback cerebral que utiliza una estimulación eléctrica mínima para apoyar la capacidad natural del cerebro de autorregularse.
El neurofeedback está diseñado para mejorar el enfoque, el estado de ánimo y el sueño. Muchos clientes notan cambios entre la primera y la cuarta sesión, y pueden establecer una NUEVA LÍNEA BASE en un rango de 8 a 20 sesiones.
El neurofeedback se ha convertido fácilmente en el tratamiento preferido de Yazmín Valdez, LMFT, para apoyar cambios emocionales y de conducta de manera rápida.
Espectro de ansiedad/depresión
¡Tienes opciones de tratamiento! 1.En la terapia de conversación tradicional, puede aprender sobre los comportamientos que juegan un papel en su ansiedad/depresión y aprender cómo implementar habilidades para superar sus síntomas.
2. La terapia LENS apoya la capacidad natural de su cerebro y sistema nervioso para reorganizarse y liberarlo del estancamiento. Es suave y completamente seguro, y los resultados se ven entre la primera y cuarta sesión sin requerir empeño consciente.
Terapia Enfocada En Las Emociones (EFT) Para Parejas y Otras Relaciones Primarias
Usaremos un enfoque llamado Terapia enfocada en las emociones para parejas e integraremos métodos informados sobre el trauma basados en la conciencia de la mente y el cuerpo para ayudarlos a ambos a aprender cómo satisfacer las necesidades emocionales y fortalecer su conexión. EFT es un método altamente basado en evidencia calificada que ayuda a las parejas a identificar sus patrones negativos de interacción y encontrar una conexión más profunda.
Otras relaciones primarias que no son románticas también pueden fortalecerse con EFT.
Terapia EMDR para Trauma
¡Este es el tratamiento más avanzado para el trauma que existe hoy en día! Podemos procesar su trauma de una manera que no lo abrume y lo lleve a toda marcha. EMDR se enfoca en tus pensamientos, emociones y creencias negativas sobre ti mismo para sanar viejas heridas. Vamos a despegarte.
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